Avez-vous déjà couru toute la matinée pour vous préparer à aller quelque part et découvrir […]
Catégorie : soins du corps
Les meilleurs types de jeûne intermittent pour perdre du poids rapidement et durablement
Vous en avez assez de suivre des régimes aléatoires pour perdre du poids, mais rien […]
Chasseurs de graisse : les aliments qui font fondre les calories
Qu’est-ce qui est tenace, tout comme les cicatrices d’acné, et qui prend du temps à […]
Comment créer un programme de fitness qui vous plaise vraiment ?
Pour de nombreuses personnes, l’expression « faire de l’exercice » évoque l’idée d’aller à la salle de […]
Comment choisir un bon ostéo ?
L’ostéopathie est une médecine douce fondée sur des manipulations osseuses ou musculaires. Elle est exclusivement […]
11 conseils pour les nouveaux professeurs de yoga
Comment enseigner votre premier cours de yoga Pour les nouveaux professeurs, il y a beaucoup […]
Que manger pour maigrir ?
En ayant multiplié les régimes pour reprendre les kilos perdus deux ou trois semaines après, […]
Le Massage Unifiant : Pourquoi j’aime masser ?
Le Massage Unifiant : Pourquoi j’aime masser ? Je pense qu’avant tout, ce que j’aime, […]
La chirurgie esthétique en Tunisie : tout savoir !
La Tunisie figure aujourd’hui parmi les meilleures destinations en matière de tourisme esthétique. La raison […]
Les conseils pour combattre les troubles musculo-squelettique
Souffrir des troubles dites musculo-squelettique est souvent difficile à vivre et pourtant, la science ne […]