Le Covid-19 a accru l’anxiété de beaucoup d’entre nous, et les experts avertissent qu’une minorité non négligeable pourrait se retrouver avec des problèmes de santé mentale qui dureront plus longtemps que la pandémie. (suite…)
Le développement et l’épanouissement personnels présentent une quantité infinie d’avantages. Si le parcours peut être cahoteux et pas toujours positif – il peut être dur, long et effrayant, et parfois l’objectif n’est pas toujours atteint -, il existe de nombreuses compétences et expériences issues du développement personnel qui mènent à une vie plus riche, plus heureuse et plus épanouie. (suite…)
La psychothérapie, ou thérapie par la parole, est un moyen d’aider les personnes souffrant d’une grande variété de maladies mentales et de difficultés émotionnelles. La psychothérapie peut aider à éliminer ou à contrôler des symptômes troublants afin qu’une personne puisse mieux fonctionner et puisse accroître son bien-être et sa guérison
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La seule chose constante dans le monde est le changement.
Si le changement est inévitable, pourquoi a-t-on besoin d’un accompagnement de réorientation ?
Qui va chercher un coach de réorientation ?
Comment allez-vous trouver des clients et les convaincre de vous engager ?
Si ces questions, et bien d’autres, vous ont empêché de dormir, arrêtez-vous ici. (suite…)
Qu’est-ce que le coaching psychologique ? Est-ce la fusion de la psychologie et du coaching ? Ou s’agit-il d’une spécialité unique dans le secteur du coaching ? (suite…)
Comment enseigner votre premier cours de yoga
Pour les nouveaux professeurs, il y a beaucoup de choses à prendre en compte lors de la planification du premier cours de yoga. Malgré votre formation pour devenir professeur de yoga, vous pourriez vous sentir dépassé par la tâche. Ces dix conseils vous aideront à réussir votre premier cours, du premier “Namaste” jusqu’au Savasana final. (suite…)
Pour apporter des changements dans votre vie, vous devez d’abord reconnaître que quelque chose doit changer. Cette prise de conscience peut se produire après avoir connu des difficultés dans un ou plusieurs domaines de votre vie. Ce sont nos convictions fondamentales qui façonnent notre expérience de vie. L’exploration de vos croyances fondamentales commence à augmenter la conscience de soi et agit comme catalyseur du changement. Pour bien évoluer dans cette découverte de votre être, vous devez recourir à un coaching de vie. (suite…)
Qu’est-ce que la santé ? Une simple absence de symptômes pathologiques, ou un état de bien-être, de dynamisme et de bonheur, comme nous le suggère la médecine douce ? (suite…)
Vous avez du mal à développer pleinement vos compétences en tant que leader ? Vous n’arrivez pas à vous imposer efficacement dans votre rôle de manager ? Vous n’arrivez pas à remonter un ou des collaborateurs à un niveau plus élevé dans sa carrière ? Vous ne parvenez pas à exercer votre autorité auprès de vos employés ? Avant de baisser les bras, pensez à faire appel à un coach. (suite…)
Pourquoi faire appel à un coach de vie ? La plupart des personnes s’accorderont à dire que « la vie est loin d’être un long fleuve tranquille ». Avant la pression qui pèse dans son quotidien et ses obligations, il est tout à Lire la suite…