Développement personnel : 10 conseils de coach

Développement personnel : 10 conseils de coach

Le développement personnel est un travail à faire sur soi-même sur des années. C’est un must à faire pour vous sentir mieux dans votre peau et à l’aise en société. En faisant bien vos exercices d’introspections, vous pouvez vous ouvrir des portes vers une belle carrière professionnelle et une vie privée stable. Aussi, voici 10 conseils que l’on peut vous donner pour vous aider en ce sens. (suite…)

Par PsyCoach, il y a
saint valentin

Comment surprendre son amoureux pour la Saint-Valentin ?

Envie de combler votre chéri pour le 14 février de cette année ? Cherchez plusieurs idées cadeaux et d’autres conseils afin de rendre cette journée inoubliable pour votre amoureux. En effet, la Saint Valentin n’est pas juste une question de routine. Prenez le temps de prouver à votre conjoint qu’il compte dans votre vie à travers de petites attentions en ce jour spécial. Retrouvez quelques recommandations pour surprendre votre amoureux le jour du 14 février. (suite…)

paralysie du sommeil 

Les facteurs de la paralysie du sommeil

Vous dormez profondément et tout d’un coup vous vous réveillez mais vous n’arrivez pas à bouger. Si cela vous est déjà arrivé, vous avez certainement expérimenté la paralysie du sommeil. C’est un trouble qui touche tout le monde et chacun d’entre nous le vit au moins une fois au cours de notre vie. Bien qu’il soit bénin, ce problème aura sur le long terme des conséquences plus graves sur notre état de santé. Plusieurs facteurs sont à l’origine de la paralysie du sommeil. En revanche, plusieurs mesures permettent de vous libérer de ce trouble. (suite…)