Comment enseigner votre premier cours de yoga
Pour les nouveaux professeurs, il y a beaucoup de choses à prendre en compte lors de la planification du premier cours de yoga. Malgré votre formation pour devenir professeur de yoga, vous pourriez vous sentir dépassé par la tâche. Ces dix conseils vous aideront à réussir votre premier cours, du premier « Namaste » jusqu’au Savasana final. (suite…)
Pour apporter des changements dans votre vie, vous devez d’abord reconnaître que quelque chose doit changer. Cette prise de conscience peut se produire après avoir connu des difficultés dans un ou plusieurs domaines de votre vie. Ce sont nos convictions fondamentales qui façonnent notre expérience de vie. L’exploration de vos croyances fondamentales commence à augmenter la conscience de soi et agit comme catalyseur du changement. Pour bien évoluer dans cette découverte de votre être, vous devez recourir à un coaching de vie. (suite…)
Qu’est-ce que la santé ? Une simple absence de symptômes pathologiques, ou un état de bien-être, de dynamisme et de bonheur, comme nous le suggère la médecine douce ? (suite…)
Vous avez du mal à développer pleinement vos compétences en tant que leader ? Vous n’arrivez pas à vous imposer efficacement dans votre rôle de manager ? Vous n’arrivez pas à remonter un ou des collaborateurs à un niveau plus élevé dans sa carrière ? Vous ne parvenez pas à exercer votre autorité auprès de vos employés ? Avant de baisser les bras, pensez à faire appel à un coach. (suite…)
Pourquoi faire appel à un coach de vie ? La plupart des personnes s’accorderont à dire que « la vie est loin d’être un long fleuve tranquille ». Avant la pression qui pèse dans son quotidien et ses obligations, il est tout à Lire la suite…
Le coaching fait partie intégrante de la nouvelle culture pour le développement personnel, dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle. C’est un processus et une solution qui convient à l’époque dans laquelle ont vie. Il s’agit d’un mécanisme efficace pour permettre à une entreprise de faire face à plusieurs problèmes : dont la pression de la concurrence, le changement, etc. Mais alors, quand faire appel à un coach au sein d’une entreprise ? (suite…)
Les questions à se poser lors du choix d’un coach Vous êtes convaincu par le travail d’un coach dans votre vie professionnelle ou personnelle ? C’est déjà un bon pas. Mais avant de se lancer, il est important de prendre un Lire la suite…
Le rôle d’un coach de vie est de permettre à certains particuliers en détresse de retrouver confiance en eux. Cette profession s’est largement démocratisée depuis quelques années. À cause du stress, des problèmes en tout genre et du vécu de chacun, les particuliers sont de plus en plus fragiles émotionnellement. Ce qui nécessite un accompagnement sur mesure, une formation coaching pour se remettre à pied. (suite…)
Lorsqu’on demande à un coach pourquoi il a choisi ce métier, la réponse est bien souvent différente de ses autres collègues. En effet, le coaching est une réponse à un appel. Ce n’est pas comme les autres professions. Mais si chacun a sa propre expérience, il existe des raisons communes qui poussent les gens vers cette direction. Les voici : (suite…)
En général, un coach aide son client à atteindre des objectifs et trouver des solutions spécifiques, des processus de changement et un développement personnel. Mais qu’est ce qui distingue un coach moyen d’un excellent coach ? Il existe un ensemble de compétences qui différencient un « bon » coach, d’un « meilleur ». (suite…)