Santé

Les microplastiques ? Ce sont des substances assez dangereuses pour l’environnement et la santé. Ils sont responsables de la pollution de l’air et de l’eau et de certains types de cancer. Pourtant, le nombre de personnes consommant des eaux en bouteille plastique ne cesse de monter. Peut-être qu’elles ne savent pas les vraies conséquences de ces microsubtances lorsqu’elles entrent en contact avec l’eau. Voici donc pour vous tous ce que vous devez savoir à ce propos. (suite…)

Comment demander un test ADN à son conjoint ?

Vous envisagez peut-être de demander à votre partenaire de passer un test ADN pour diverses raisons. Vous voulez peut-être savoir si vous êtes génétiquement compatibles ou découvrir si vous êtes apparentés.

(suite…)

Les rêves ont toujours fasciné. De nombreuses questions restent néanmoins encore sans réponse. Des études permettent aujourd’hui de mieux comprendre les causes et les mécanismes des rêves. Voici comment les rêves influencent notre sommeil. (suite…)

Vous dormez profondément et tout d’un coup vous vous réveillez mais vous n’arrivez pas à bouger. Si cela vous est déjà arrivé, vous avez certainement expérimenté la paralysie du sommeil. C’est un trouble qui touche tout le monde et chacun d’entre nous le vit au moins une fois au cours de notre vie. Bien qu’il soit bénin, ce problème aura sur le long terme des conséquences plus graves sur notre état de santé. Plusieurs facteurs sont à l’origine de la paralysie du sommeil. En revanche, plusieurs mesures permettent de vous libérer de ce trouble. (suite…)

Bien plus qu’un simple besoin, la qualité du sommeil influe sur la santé en général. Il permet de se recharger en énergie et d’accomplir les tâches quotidiennes. Pour un enfant, le sommeil joue un rôle important dans son développement physique et psychologique. Ce n’est d’ailleurs pas étonnant qu’il ait tant besoin de dormir. En effet, plus il est jeune, plus il a besoin de dormir. Cependant, pour être bénéfique, il est important de considérer la qualité du sommeil.  Pour cela, il faut faire le bon choix du matelas. (suite…)