Comment enseigner votre premier cours de yoga
Pour les nouveaux professeurs, il y a beaucoup de choses à prendre en compte lors de la planification du premier cours de yoga. Malgré votre formation pour devenir professeur de yoga, vous pourriez vous sentir dépassé par la tâche. Ces dix conseils vous aideront à réussir votre premier cours, du premier « Namaste » jusqu’au Savasana final. (suite…)
En ayant multiplié les régimes pour reprendre les kilos perdus deux ou trois semaines après, il est facile de se décourager. Mais est-ce que vous avez bien choisi vos aliments ? Les scientifiques sont formels là-dessus, il faut privilégier certains aliments pour perdre efficacement vos kilos en trop. Suivez le guide pour en connaitre quelques-uns.
Le Massage Unifiant : Pourquoi j’aime masser ? Je pense qu’avant tout, ce que j’aime, c’est le plaisir de voir la personne se détendre et de voir que ça lui fait du bien. Je suis persuadée que l’on ne fait jamais assez attention à soi et à ses propres besoins. Lire la suite…
La Tunisie figure aujourd’hui parmi les meilleures destinations en matière de tourisme esthétique. La raison en est que les tarifs appliqués par les cliniques esthétiques tunisiennes sont largement inférieurs à ceux fixés par les hôpitaux européens. De plus, les chirurgiens plasticiens exerçant dans ces cliniques figurent parmi les meilleurs au monde. Lire la suite…
Souffrir des troubles dites musculo-squelettique est souvent difficile à vivre et pourtant, la science ne peut faire des miracles qu’en faisant recours aux autres médecines alternatives. Dans la plupart du temps, on peut quand même soulager ses maux grâce aux petits gestes quotidiens mais pour s’en débarrasser, (suite…)
Le podologue fait partie des professionnels de la santé paramédicale. Il s’occupe particulièrement de la santé de pieds. Il a comme mission principale de traiter les différentes douleurs au niveau des pieds. Il effectue dans le cadre de ses soins donc des évaluations de l’état de santé des pieds d’un Lire la suite…
Peu importe notre façon d’y prêter attention, le bas du dos chez n’importe qui est soumis à beaucoup de pression. Et très souvent, les conséquences de cette pression ne tardent pas à se faire ressentir avec des maux comme le Lumbago et la Lombalgie. Par conséquent, il est impératif de Lire la suite…