En ayant multiplié les régimes pour reprendre les kilos perdus deux ou trois semaines après, il est facile de se décourager. Mais est-ce que vous avez bien choisi vos aliments ? Les scientifiques sont formels là-dessus, il faut privilégier certains aliments pour perdre efficacement vos kilos en trop. Suivez le guide pour en connaitre quelques-uns.
Rentrer à la maison et se remettre au travail, que ce soit pour les enfants ou les parents, est rarement considéré comme une partie de plaisir. Si l’on souhaite entretenir la bonne humeur du foyer ainsi que des relations parents-enfants, il devient essentiel de transformer ces devoirs maison en moments ludiques et rassurants. (suite…)
Si le terme était encore parfaitement inconnu il y a quelques années de cela, il sonne désormais pleinement comme une menace, qui plane sur le marché du travail… Car les chiffres et études rapportées sont sans appel : non seulement tous les secteurs du marché du travail sont concernés, mais c’est désormais plus d’un travailleur sur six qui présente un risque de faire un burn-out… (suite…)
Salon Être Plus, le salon du bien-être pour adultes et enfants Du 11 au 12 mai prochain, se déroulera le salon du bien-être pour adultes et enfants à Saintes en Belgique. Durant 2 jours seront réunis professionnels du secteur du Lire la suite…
Coaching scolaire : Quelques conseils et Ateliers Les congés de Pâques approchent mais qui dit « congé » ne dit pas « repos ». Pour beaucoup d’étudiants, ce congé permet de vérifier et au besoin de mettre ses cours en ordre, de préparer Lire la suite…
Quand le couple est en crise, on trouve que les deux partenaires hésitent beaucoup et refusent de « vider le sac » devant un professionnel. Le thérapeute est une personne qui cherche à permettre au couple de remettre à jour le contrat de vie à deux et à dépasser les difficultés confrontées.
Coach de vie, ce qu’il faut savoir concernant ce métier Le coaching de vie est une carrière fantastique qui progresse à pas-de-géant. Cependant, beaucoup de gens ignorent en quoi consiste exactement ce métier, et pour pouvoir le pratiquer quels sont Lire la suite…
La 1ème blessure d’enfance: La peur de vivre et la structure schizoïde. Qu’est-ce que la thérapie énergétique peut apporter? Chacun d’entre nous résonne avec au moins cinq blessures d’enfance. La première de ces blessures se met en place dès notre Lire la suite…
Méthode de Libération des Cuirasses et coaching, un accompagnement pour votre bien-être ! Combien êtes-vous à vous sentir stressé, angoissé ? Combien d’entre vous se sentent parfois aspirée dans une sorte de spirale dévastatrice, ressentant à quel point ils n’arrivent à Lire la suite…
Lorsque l’on doit faire face à certaines situations, des troubles du comportement peuvent surgir. Tous les tracas de la vie quotidienne peuvent emmener une personne à avoir des souffrances au niveau psychique. Les troubles psychiques peuvent nuire à la vie Lire la suite…